L’intimité conjugale est un aspect essentiel de la vie en couple selon l’islam. La religion n’a pas ignoré les relations sexuelles, bien au contraire : elle a posé des règles, des recommandations, et parfois des interdictions, notamment concernant les positions haram ou déconseillées pendant les rapports.
Les enseignements chiites abordent ces questions avec précision, en tenant compte des aspects spirituels, psychologiques et hygiéniques. Parmi les expressions associées, on retrouve par exemple interdits dans les rapports conjugaux, qui expriment cette même idée.
Dans cet article, je vais explorer les principes islamiques sur les relations intimes, en nous appuyant uniquement sur les sources fiables. Tu découvriras quelles sont les positions strictement interdites lors des relations intimes d’après l’islam, celles qui sont déconseillées, et comment vivre une intimité conforme à l’éthique islamique, avec respect mutuel et pudeur.
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Sommaire
L’importance de l’intimité dans l’islam
L’intimité dans le couple est bien plus qu’un simple besoin physique. C’est un acte spirituel et affectif qui participe à l’équilibre psychologique, à la paix intérieure et à la solidité du lien conjugal.
Dans la vision islamique chiite, les rapports intimes font partie des moyens par lesquels Allah rapproche les cœurs et préserve la chasteté. Loin d’être tabou, ce sujet est encadré par des recommandations éthiques, de la pudeur et une attention aux conséquences physiques et spirituelles de chaque acte.
Plus les couples améliorent la qualité de leur intimité, plus ils renforcent le fondement de leur famille. Avoir la relation intime en couple peut être considéré comme une adoration dans le chemin d’Allah. Le renforcement de l’amour et de la relation en couple est un des meilleurs actes d’adorations dans l’islam.
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L’accord mutuel et la diversité des positions
Dans l’islam, toutes les formes de rapports intimes entre mari et femme sont en principe permises, tant qu’elles respectent certaines règles d’éthique et que les deux partenaires sont consentants.
Il ne s’agit pas seulement d’éviter les interdits, mais de construire une relation harmonieuse dans laquelle chacun cherche à faire plaisir à l’autre. Parler ensemble des désirs, des besoins et des limites renforce la complicité et favorise une vie sexuelle épanouie.
Il est donc fortement recommandé aux couples de ne pas avoir honte d’aborder ces sujets en privé. Se découvrir mutuellement avec tendresse, s’éduquer sur le plaisir, apprendre à donner un orgasme intense à son partenaire… tout cela fait partie de l’art de l’intimité en islam.
Ce n’est pas un terrain de gêne, mais un champ d’amour, de respect et de spiritualité.
Voici quelques principes clés à retenir :
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Le plaisir mutuel est une priorité, pas un privilège.
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Il n’y a pas de honte à se parler franchement dans l’intimité.
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Le mari ne doit pas penser uniquement à son plaisir.
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La femme a le droit à un plaisir complet et respecté.
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L’apprentissage et la découverte sont encouragés dans le couple.
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Il ne faut pas précipiter l’acte mais prendre le temps.
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L’islam valorise la beauté du lien conjugal, pas la brutalité ou l’égoïsme.
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Comment choisir des positions conformes à l’islam ?
Le choix des positions conformes à l’islam n’est pas figé ni universel. Il varie d’un couple à un autre, selon leur entente, leur pudeur, leur sensibilité et leur niveau de communication.
L’islam, notamment dans la tradition chiite, ne fixe pas de cadre rigide, sauf pour ce qui est explicitement haram (interdit), comme nous le verrons plus loin.
Tant que l’acte se fait dans le respect mutuel, avec affection, et sans enfreindre les limites posées par la religion, le couple est libre de trouver ce qui lui convient.
Voici quelques conseils pour mieux choisir et ajuster vos positions intimes :
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Avant chaque relation sexuelle, prenez du temps à vous parler de vos besoins et de vos envies.
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Après la relation, échangez sur les points positifs et les éventuels inconforts, sans jugement.
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Apprenez à découvrir votre partenaire régulièrement, ses zones de plaisir et ses sensibilités.
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Ne cherchez pas seulement votre plaisir personnel, mais visez à augmenter le plaisir de votre partenaire.
Choisir les bonnes positions ne dépend donc pas d’un catalogue, mais d’un climat de confiance et de dialogue dans le couple. Ce que l’islam nous enseigne, c’est d’aspirer à une intimité où la tendresse, le respect et l’harmonie dominent.
L’objectif n’est pas seulement d’assouvir un besoin physique, mais d’unir deux cœurs dans un moment de bonheur partagé — dans la halâl et sous le regard bienveillant d’Allah.
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Quelle position est haram dans l’islam ?
En islam, il n’existe aucune position sexuelle haram entre un homme et son épouse, tant que l’acte est consenti, respectueux et conforme aux règles religieuses générales.
Le couple a la liberté de vivre son intimité de manière variée et satisfaisante. Cependant, certaines pratiques sont déconseillées selon des sources claires dans les hadiths et la jurisprudence chiite.
L’exemple le plus souvent cité est la pénétration anale. Dans les sources chiites, cette pratique est soit strictement interdite (haram) (d’après certains savants), soit fortement déconseillée, si elle est faite sans consentement de la femme.
Elle est mentionnée comme douloureuse, contraire à la nature et pouvant engendrer des préjudices physiques et spirituels.
De même, plusieurs hadiths rapportent qu’il est déconseillé d’avoir des rapports dans certaines situations ou lieux :
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Lorsque l’un des époux est en état de janâbah (souillure) due à un rêve érotique sans avoir fait le ghusl.
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Lorsqu’il y a risque d’exposition (pas de toit, lumière directe du soleil, lieu public ou non protégé).
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Debout ou dans l’eau, car ce sont des comportements qualifiés de « semblables à ceux des bêtes » dans les hadiths.
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En état de colère ou en pensant à une autre personne, ce qui est spirituellement nuisible.
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Lors des moments déconseillés, comme le début ou la fin du mois lunaire, entre le adhan et l’iqama, ou durant des phénomènes naturels comme une éclipse.
Ces recommandations ont pour but de préserver la pureté spirituelle, la santé psychologique du couple et la bénédiction potentielle de l’enfant issu de l’union.
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Comment renforcer mon couple ?
Renforcer son couple, c’est aussi apprendre à mieux communiquer, à se respecter dans les moments de tension, et à cultiver l’amour chaque jour. Si tu vis des incompréhensions, des conflits récurrents, ou un éloignement émotionnel, la thérapie de couple musulman peut être la solution.
Je propose un accompagnement basé sur l’éthique islamique, la psychologie, et l’écoute sincère. Ensemble, nous pouvons identifier les blocages, rétablir un climat de confiance et construire une vie conjugale plus épanouie.
Pour en savoir plus ou réserver une séance, rends-toi sur la page dédiée à la thérapie de couple musulman.
Est-ce que lécher sa femme est haram ?
Non, lécher sa femme n’est pas haram en islam. Au contraire, si cela permet de renforcer le lien conjugal, d’apporter du plaisir à votre épouse et de créer une intimité sincère, cela est tout à fait permis.
L’islam valorise l’affection, la tendresse et la recherche du plaisir mutuel dans le cadre du mariage. Tant que c’est fait dans le respect et le consentement, ce type de geste est non seulement autorisé, mais peut être recommandé pour entretenir la complicité.
Un mari peut-il lécher la poitrine de sa femme en Islam ?
Oui, bien sûr. Il n’y a aucune interdiction religieuse concernant le fait qu’un homme embrasse ou lèche la poitrine de sa femme. Cela fait partie des gestes d’affection et de tendresse permis entre époux.
Ce genre de contact peut renforcer l’attachement émotionnel et sexuel du couple.
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Est-il haram de regarder les parties intimes de sa femme en Islam ?
Non, ce n’est pas haram. L’homme a tout à fait le droit de regarder les parties intimes de sa femme, comme elle peut regarder les siennes. Ces regards peuvent renforcer l’amour, l’attirance et la confiance dans le couple.
Lorsque tu admires le corps de ton épouse, que tu la complimentes et que tu fais naître en elle un sentiment de beauté et de désir, tu ne fais que nourrir votre relation selon une voie licite, bienveillante et épanouissante.
L’islam recommande même cette forme d’intimité fondée sur la tendresse et l’attention.
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Quels livres lire pour sauver son couple ?
Voici une sélection de livres précieux traduits en français, qui peuvent vous aider à comprendre les enjeux spirituels, éducatifs et affectifs de la vie familiale dans l’islam :
Traduit par Abbas Ahmad al-Bostani — 199 pages
Une compilation de hadiths sur le statut et les droits de la femme dans la vision prophétique.
II. Les sentences de l’éducation des enfants
Ali-Reza A’arafi, traduit par Shahaboddin Kargar Shooraki — 120 pages
Pour comprendre l’impact de l’harmonie familiale sur les enfants.
Ayatollah Ibrahim Amini, traduit par Soares Cyrille — 296 pages
Un classique incontournable sur les relations conjugales, les attentes mutuelles et la gestion des conflits.
IV. Renforcement de la famille
Muhammad Muhammadi Ray Shahri, traduit par D. Mahmoud Fadlallah — 342 pages
Conseils pratiques et spirituels sur la cohésion familiale et la sagesse islamique dans la vie quotidienne.
V. Enseignement familial des jeunes
Sayid Muhsin al Mousavi, traduit par Jami’at al-Mustapha — 119 pages
Utile pour les parents et les jeunes couples.
VI. Commentaire sur l’essai de l’Imam Sajjad (a) – Les droits moraux
Qudrat Allah Mashayikhi, traduit par Farideh Mahdavi Dâmghânî — 576 pages
Une méditation profonde sur les droits dans la famille, fondée sur la célèbre Risâlat al-Huqûq.
VII. Les droits de la femme en islam
Mortadha Motahari, traduit par Abbas Ahmad al-Bostani — 324 pages
Pour comprendre le regard équilibré et spirituel de l’islam sur la femme dans le foyer et la société.
Conclusion
L’intimité en islam est un domaine noble, encadré avec sagesse et pudeur. Il n’y a pas de positions haram tant que le respect, le consentement et les principes religieux sont présents.
Chaque couple peut construire sa voie vers l’harmonie conjugale, spirituelle et émotionnelle.
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Seyed Ali Mousavi ✦